Trainingszeiten Luzern
Erfreulicherweise wächst die D&R Community immer mehr und schon viele neue Action Takers befinden sich auf dem Weg zum Traumkörper. Seit dem 15. März 2011 verfügt D&R Performance GmbH über ein eigenes Personaltrainingscenter, an welchem alle Indoor-Trainings durchgeführt werden. Anbei findet ihr die fixen Trainingszeiten.
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Indoor-Trainings finden im D&R Trainingscenter, Staldenhof 8, Littauerboden statt:
Montag:…………………*06.00 – 07.00 und*18.30 – 19.30 nd20.00 – 21.00
Dienstag:…………………06.00 – 07.00 und18.30 – 21.00 und20.00 – 21.00
Mittwoch:………………*06.00 – 07.00 und*18.30 – 19.30 nd20.00 – 21.00
Donnerstag:…………..*05.00 – 07.00
Freitag:…………………*06.00 – 07.00 und*11.30 – 12.30 nd20.00 – 21.00
Samstag:…………………06.00 – 07.00 und 10.00 – 11.00 nd11.00 – 12.00
*Techniktraining von Grundübungen (Kurs für Fortgeschrittene – Heavy Lifting; auch für Anfänger geeignet welche die Techniken unserer Grundübungen erlernen wollen.)
*Die Weiterführung der Indoor Wintertrainingssessions wird evaluiert und bei regelmässig erscheinenden Gruppengrössen von mindestens 8 Teilnehmer beibehaltet.
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Outdoor Cityworkouts finden immer im Freien statt (Bei jeder Witterung ! No Excuses):
Montag: 06.00 – 07.00 un18.30 – 19.30….Dreilindenpark, Alter Friedhofweg
Dienstag: 06.00 – 07.00 u18.00 – 19.00….Tribschen, SUVA Rösslimattstr.
Mittwoch: 06.00 – 07.00 .18.30 – 19.30….Sälischulhaus Innenhof, Pilatusstr.
Donnerstag: …………………06.00 – 07…..00 .19.00 – 20.00….Tribschen, SUVA Rösslimattstr.
Freitag: *11.30 – 12.30 .….18.30 – 19.30 …Sälischulhaus Innenhof, Pilatusstr.
*Bei extremen Unwetter wird diese Trainingseinheit ins D&R Trainingscenter verlegt (Durchführungsauskunft auf folgende Telefonnummer +41 78 690 34 25)
Bei den CWO’s kommt man schon umgezogen und Ready for Action.
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Ihr habt ein Training verpasst oder möchtetet ein zusätzliches Training (3malplus)? Lasst Euch in eine andere Gruppe einteilen und geniesst weitere dynamische Training mit D&R Performance.
Du bist noch kein D&R Trainierender? Dann wirds höchste Eisenbahn. Be an action Taker
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