Mechdi & Orlando
Mechdi & Orlando
Auch hier waren wiederum zwei Sportler auf der Suche nach einer professioneller Betreuung im Kraft- und Athletikbereich und entschieden sich für eine Zusammenarbeit mit D&R Performance GmbH. Die Herausforderung war in kurzer Zeit eine Veränderung am Körper festzustellen. Nach der ausführlichen Zielbesprechung, Beratung in Ernährung & Supplements, starteten die Jungs mit dem harten und intensiven D&R-Training. Nach 1 1/2 Monaten – 2mal Trainings die Woche haben wir wiederum Fotos gemacht und Körperpartien ausgemessen und das Ergebnis verblüfft wiederum enorm!
Fazit Mechdi (21): Beim Trainingsstart hatte man einen “typischen” Fussballer vor uns. Rank, Schlank und wenig Körperfett. Hier war die Herausforderung Körpermasse und Muskulatur aufzubauen und dabei noch seine athletischen Fähigkeiten zu verbessern (Antritt, Explosivität, Schnelligkeit und Agilität). Schon nach dem ersten Training war klar, dass Mechdi schnelle Fortschritte erzielen wird. Die zweimal wöchentlichen Trainings wurden immer hart am Limit absolviert, die Ernährungs- und Supplementstipps von D&R eingehalten und seine Erfolge in so kurzer Zeit sprechen für sich! Mechdis Muskeln auf Facebook
Fazit Orlando (20): Orlando ist ein passionierter Basketballspieler, -Trainer und -Vorstandsmitlgied der Basketball-Schule Kriens. Auch er hatte wenig Körperfett, jedoch schon kräftige Beine und eine gute Grundstärke. Auch hier war die Herausforderung Körpermasse und Muskulatur aufzubauen und dabei noch seine athletischen Fähigkeiten zu verbessern (Antritt, Explosivität, Schnelligkeit, Power und Sprunkkraft). Hard Work – Pays off! Trainingsfleiss, Intensität und auch strikte Einhaltung der Ernährungs & Supplementstipps ermöglichten Orlando positive Resulte zu erzielen.
