Fettweg Challenge

Highlightvideo von der D&R 28 Tage Fettweg Challenge in Luzern – Enjoy!

Update 5: 10.03.2010

Die 2. D&R Challenge war für alle einen riesen Erfolg

Ers war nicht immer einfach, oft ging es an die eigenen Grenzen und man spührte die Muskeln und den Körper, wie man ihn noch nie spührte. Doch was am Anfang schwer fiel und fast unmöglich schien, wurde von Training zu Training einfacher und realistischer.

Trotz dem intensiven Training, hatten wir viel Spass und Abwechslung. Wir konnten sogar einmal draussen vor der wunderschönen Kulisse von Luzern trainieren, was alle sehr motivierte und begeisterte.

Ein grosses Lob und Dankeschön an alle für das tolle Mitmachen, für euren überaus super Einsatz und auch für die tolle Atmospähre untereinander. Dank euch macht unsere Arbeit soviel Spass. Viele haben sich für eine weitere Zusammenarbeit mit D&R entschieden und möchten ihre Ziele auf dem schnellsten Weg erreichen.

Let’s go hard, lets have fun & lets be happy about the results we will get.

Thank you
D&R Performance

PS: Die Challenge ist vorbei, doch die Trainings können weitergehen. Jetzt anmelden fürs Gruppentraining und man bekommt den Trainingsort, Trainingszeit per Mail zu geschickt. Take Action now, der Sommer kommt bald!
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Update 4: 28.02.2010

Das erste D&R City Workout im Freiem – 2010 ein voller Erfolg

Für einige der Teilnehmer der D&R Fettweg Challenge ging am Samstag das letzte Training zu ende. Ein Highlight zeichnete sich trotz dem leicht traurigen Event ab. Das Wetter in Luzern zeigte sich von einer ganz sonnigen Seite und somit konnte das erste Outdoor “City Workout” im 2010 absolviert werden.

Mit 10 Trainierenden und die zwei Coaches Daniel und Remo von D&R Performance gings dem Fett wiederum an den Kragen und zwar auf dem Bootshafen-Dach in der “Ufschöti”. Vor atemberaubender Kulisse wurden Jumping Jacks, Ausfallschritt-Variationen, Kniebeugen, Liegestütze und Dips auf Bänken und Intervall-Sprinteinheiten zur Perfektion ausgeführt. Spazierende, hängende Jugendliche und sonstige Zuschauer waren sichtlich begeisteret von der sportlichen Leistung der Challenger & Performers.

Vielen Dank für euren tollen Einsatz und Leistung Aline, Gülcan und Pravena! Wir freuen uns euch bald wieder im Training als neuste Mitglieder von D&R Performance begrüssen zu dürfen. D&R freut sich euch weiterhin auf dem Weg zum Traumkörper begleiten zu dürfen.

Update 3: 21.02.2010

Die Challenge geht weiter

Adiéu Fett, einige Teilnehmer haben schon 2 Wochen intensives Training hinter sich gelassen und einige positive Veränderung sind schon deutlich sichtbar. Klar verbessertes Körpergefühl, mehr Leistung beim Ausführen der Grundübungen (Liegestütze, Kniebeugen usw.) und schon das ein oder andere Fettpölsterchen welches sich verabschiedete hat, sind Resultet dieser tollen Zeit.

Am Samstag 20. Februar 2010 fanden 12 Teilnehmer den Weg ins Buisness Gym um gemeinsam ein weiteres Challenge & Performers Training in Angriff zu nehmen. Die war bisher die grösste Gruppe in der Fettweg Challenge und die Dynamik und Atmospähre war der Hammer.

Es wurde hart trainiert, angespornt, geschwitzt, geleistet und trotzdem kam der Spass nie zu kurz. Mit dem D&R Training kammen die Teilnehmer in den Genuss einer einzigartigen Atmosphäre, wo es nicht darauf ankommt von wo, wie und was man ist sondern dass man dabei ist zusammen ein Ziel in Angriff nimmt – Traumköprer

Dani und Remo bedanken sich recht herzlich für den tollen Einsatz und gratulieren für die tolle Leistung!

Am Dienstag 23.02.2010 gehts weiter und zwar um 17.30 im Business Gym in Luzern. C u there
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Update 2: 16.02.2010

Am Samstag 13. Februar 2010 wurde um 12.00 ein Enegie verpacktes Workout durchgeführt. Es waren viele neue Gesichter anwesend. Frischfleisch, welches gestrafft und geformt wird :)

Es wurden Techniken für diverse Grundübungen erarbeitet. Trotzdem wurde es streng und man kam das ein oder andere mal ins Schwitzen. Die selbst gesetzten Grenzen werden jedesmal erweitert und somit die Leistung von jedem angekurbelt.

Herzlich Willkomen and lets go hard!

So geht die Challenge weiter. Woche 2 – Dienstag (17.30 Business Gym, Luzern), Donnerstag (17.00 Top Gym, Littau), Samstag (12.00 Business Gym, Luzern).
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Update 1: 1.02.2010

Das erfolgreiche Trainingskonzept von D&R Performance kommt mit der 2. Challenge und dies gleich doppelt! D&R mobilisiert in Luzern & Zug den überflüssigen Pfunden an den Kragen zu gehen.

• Hast Du über die Festtage eventuell zu viel gegessen und etwas an Gewicht zugenommen?
• Möchtest Du Dich wieder fitter und gesunder fühlen?
• Hast Du vielleicht noch Kleidungsstücke, in welche Du wieder reinpassen möchtest?
• Möchtest Du straffere Haut und weniger Cellulitis

Falls Du mindestens eine Frage mit Ja beantworten konntest, haben wir die passende Lösung für Dich. Damit Dein Körper und Leben sich im positiven verändert, mache mit bei der 21 Tage Fettweg Challenge. Die ersten 20, welche sich anmelden, bekommen die 3 Wochen für nur Fr. 22.- pro Trainingseinheit anstatt die Fr. 30.-