News Beiträge von dnr
D&R Promo Aktion Zug
D&R Promo Aktion Zug: Fr. 99.- statt Fr. 252.- für ein Monats Abo (2x wöchentliche Trainings) bei D&R Performance, inkl. Ernährungs-Betreuung + zusätzlich ein Zieldefinierungsgespräch (Wert 160.-).
Gültig bis Ende Januar. Die Anzahl der Gutscheine ist beschränkt. Kontaktiere uns jetzt!
“Während andere über die Winterzeit zunehmen, kannst Du Dein Gewicht halten oder sogar in Form Deines Lebens [...]
D&R Weihnachtsgutschein Aktion
Es ist wieder soweit. Weihnachten rückt immer näher und auch die Zeit des Gebens. Auch wir möchten Euch wieder was Geben und zwar wie letztes Jahr gibt es den D&R Performance 100.- Gutschein für Fr. 50.- (Einlösbar für Neu- & bestehende Kunden).
Viele machen sich Gedanken, dass ein Gutschein für ein Gruppen- oder Personaltraining bei Freunden [...]
D&R Wintertrainingszeiten
Mit dem Umstellen von unseren Uhren auf die Winterzeit, passen wir von D&R Performance zeitgleich unsere Trainingszeiten der kühlen Jahreszeit an. Ab Montag, 7.11.2011 wachsen den Indoor-Gruppentrainings 3 Einheiten zu, die Outdoor-Gruppentrainings vom Montag und Mittwoch fallen weg. Für unsere Performers die sich der Challenge stellen wollen in der Kälte zu trainieren, bieten wir weiterhin [...]
Neustes D&R Coachingmitglied: Cedric
Als neuestes Coaching-Mitglied bringt Cedric von Düring frische Energie und neue Impulse in das pulsierende Unternehmen. Athletik- und Krafttraining spielen seit seiner Kindheit eine wesentliche Rolle (mehr dazu findet ihr auf seinem Coaching Steckbrief). Diesen Background bringt Cedi ab sofort mit in die Welt von D&R Performance. Wir sind überzeugt, dass Cedrics aufgestellte und [...]
Der Weg zum straffen Bauch – 6 Pack
Immer wieder werden wir gefragt, welches denn nun die besten Bauchübungen sind, um am Bauch abzunehmen oder um ein 6 Pack zu bekommen. Manchmal werden wir auch gebeten, noch mehr Bauchübungen im Training mit einzubeziehen.
Das ist ein riesen Missverständnis und Mythos. Ich gehe nicht davon aus, dass du folgenden Artikel verstehen wirst, falls doch, wirst [...]
D&R Fit Camp in Steinen wird verlängert!
Richtig gehört! Das 4-wöchige Trainingscamp in Steinen geht diese Woche offiziell zu Ende, jedoch möchte die Mehrheit der Teilnehmer das Camp unbedingt fortsetzen. D&R Performance macht’s möglich und verlängert das Sommer Fit Camp um weitere 4 Wochen!!!
Liebe Schwyzer, Talkessler und Angesiedelte, das ist nun eure Gelegenheit sich der Powergruppe an zu schliessen. Ganz egal welcher [...]
D&R Sommer Fit Camp in Steinen
Der Startschuss ist gefallen. Das erste D&R Sommer Fit Camp im Kanton Schwyz im idyllischen Steinen (die ursprüngliche Heimat von D&R Coach Remo Flecklin) ist erfolgreich gestartet. 11 topmotivierte «Campers» haben sich entschieden sich der ultimativen Herausforderung zu stellen. 4 Wochen, 9 Trainingssession und 540 Minuten geballte Fitness-Action: «Back to Basic Outdoor –Training», bei jeder [...]
Warum D&R Training nichts für Dich ist!
Du hast den Titel dieses Blogs gelesen und denkst: Was ist denn mit denen los? Sind die dumm? Aber wir haben diesen Text tatsächlich geschrieben, um dich von D&R Performance fernzuhalten.
Das D&R Training ist anders als die anderen. Wir trainieren nicht einfach jeden, sondern fokussieren unsere Energie auf ein ganz bestimmtes Zielpublikum.
- Wir arbeiten [...]
Erfolg durch Motivation
Leider ist Motivation nichts Greifbares und niemand kann exakt erklären, was Motivation genau ist und wie sie bei einem Einzelnen entsteht. Diese Frage nach den Beweggründen stellt sich jeder Trainierende. Weshalb sich jemand zum Beispiel einer harten Traininsgroutine unterzieht, dass es schon an Masochismus grenzt, wenn er eigentlich auch Heim gehen und Bier trinken könnte. [...]
Making of “D&R Trainingscenter”
Das erste Training in den D&R Räumlichkeiten war ein voller Erfolg, aber die komplette Fertigstellung steht noch an. Mit dem “Making of D&R Trainingscenter”-Blog präsentieren wir voller Freude und Stolz etliche Insights und Bildimpressionen über die Enstehung der Grundidee bis zur Realisation eines Traumes. Enjoy!
Lange habe die D&R-Gründer Daniel und Remo nach einer geeigneten Lösung [...]